VALKNUT Horčík Magnézium Citrát 240 kapsúl

Specifikacia VALKNUT Horčík Magnézium Citrát 240 kapsúl

Citrát horčíkaJe to prírodná zlúčenina a zdroj horčíka, ktorý sa veľmi ľahko rozpúšťa a vstrebáva. Horčík sa v tomto doplnku nachádza vo forme soli a je viazaný na kyselinu citrónovú. Je to jeden z najdôležitejších minerálov potrebných pre život.Horčík a jeho výhody - Zohráva dôležitú úlohu pri normálnej funkcii svalov a syntéze bielkovín (Čo je okrem iného dôležité pri budovaní svalovej hmoty. )Optimalizuje funkciu mozgu, a tým vám umožní dokončiť kvalitný tréning.Výrazne pomáha zvládať stresovú záťaž spôsobenú tréningom.Podieľa sa na procese delenia buniek.#ShowMore# prispieva k:normálny energetický metabolizmus,elektrolytovú rovnováhu,zachovanie normálneho stavu zubov a normálneho stavu kostí,znížiť mieru únavy a vyčerpania,normálnu duševnú činnosť a fungovanie nervového systému. [1]Pre koho je vhodná suplementácia horčíkomCitrát horčíka je dôležitý pre každého športovca (kulturistu), fyzicky aktívneho človeka a osoby žijúce v neustálom strese.Aktivuje enzýmy, ktoré sú zodpovedné za syntézu a ukladanie vysokoenergetických zlúčenín (ATP).S ATP vytvára aktívny komplex, vďaka ktorému sa táto zlúčenina môže využívať na kontrakciu svalových vlákien počas intenzívneho tréningu a na biosyntézu svalových bielkovín.Reguluje zloženie extracelulárnej a intracelulárnej tekutiny a "stráži" správnu hydratáciu buniek, stimuluje anabolické procesy a obmedzuje katabolizmus svalového tkaniva.Kedy dopĺňať citrát horečnatýpočas náročnej fyzickej aktivity,nadmerný stres,hektický životný štýl.Zloženie:Horčík (citrát horečnatý bezvodý)Prísady: želatínová kapsula.Odporúčané dávkovanie:Užívajte 2 kapsule 2-krát denne, najlepšie po jedle a zapite dostatočným množstvom vody.Najlepšie sa užíva spolu s vitamínom BVýživové informácieMnožstvo/1 kapsula % RHP* 100% citrát horečnatý bezvodý 450 mg z toho horčík 72 mg 19 % *RHP referenčná hodnota príjmuVitamín B6Pomáha zlepšiť vstrebávanie a využitie horčíka.Je to dôležitý vitamín pre profesionálnych športovcov, ktorí majú vysoký príjem bielkovín.Pomáha liečiť anémiu alebo nervové poruchy.(V tomto prípade musí byť dávka vitamínu B6 vyššia.)Výživové hodnoty (na 100 g)Energetická hodnota 1089 kjEnergetická hodnota 251 kcalTuky 0 gZ toho nasýtené mastné kyseliny 0 gSacharidy 0 gZ toho cukry 0 gProteín 0 gVlákno 0 gSoľ "20 mgPríznaky nedostatku horčíkaSvalové kŕče,žalúdočné kŕče, hnačka, vracanie,ťažkosti so sústredením,nepravidelný srdcový tep,bolesť hlavy, slabosť, migréna, nervozita, napätie,zvýšený krvný tlak - rýchly srdcový tep.Vznik nedostatku horčíka v tele podporuje dlhodobý stres, vysoká fyzická námaha, nadmerné užívanie kofeínu a strava (bohatá na bielkoviny), tuk, kuchynská soľ a fosfor.Horčík v prirodzenej forme sa nachádza v:Celozrnný chlieb,zelená listová zelenina (napríklad špenát),fazule,orechy,hrášok,šošovica.Ako sa horčík dostáva do krviKeď sa horčík naviaže na glycín, bezpečne ho vezme so sebou cez žalúdok do tenkého čreva, kde sa spoločne ľahko vstrebávajú do krvného obehu.V tenkom čreve pokračuje spolupráca horčíka a glycínu a glycín chráni horčík pred vplyvmi stravy, ktoré by mohli nepriaznivo ovplyvniť jeho vstrebávanie (napr. kyselina fytová a fosfáty).Dostávajú sa do črevnej sliznice, kde sa látky spoločne vstrebávajú do krvného obehu, kde sa účinne dopĺňajú zásoby horčíka.Varovanie:Doplnok stravy. Nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Vždy sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom.Skladovanie:Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C mimo dosahu detí. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním. Nemá schválené liečivé vlastnosti a nie je liekom.Zdroje [1] Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 zo 16. mája 2012, - https://esipa.cz/sbirka/sbsrv.dll/sb?DR=SB&CP=32012R0432